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7月5日 今日の給食
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- 更新日
- 2022年7月5日
<今日の給食> ★ミニ黒パン ★牛乳 ★魚のマヨネーズ焼き
★大根サラダ ★ミネストローネ
今日は「ミネストローネ」です。ミネストローネは,「具だくさんのスープ」という意味があります。それぞれの家庭にある野菜をたっぷり使った母の味で,日本のみそ汁と同じように,イタリアで大切にされている家庭料理です。具だくさんのスープを食べて,元気に過ごしましょう。
7月4日 今日の給食
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- 更新日
- 2022年7月4日
<今日の給食> ★ごはん ★牛乳 ★豚肉の野菜炒め
★もやしの和え物 ★小松菜のみそ汁
今日は「豚肉の野菜炒め」です。豚肉は,体の組織をつくる「たんぱく質」の他に,エネルギー代謝を助ける「ビタミンB1」を多く含みます。ビタミンB1が不足すると,糖質を燃やしてエネルギーにすることができないため,疲れやすくなる,だるくなる,食欲がなくなるなどの症状がでます。色々な食材をバランスよく食べ,暑さに負けず元気に過ごしましょう。